Dan je minil dobro, opažam pa pomanjkanje potrpljenja in razdražljivost, predvsem zato, ker ves čas delam in se ukvarjam z Evito. Razpoloženje tudi zato ni takko sproščeno, kot običajno, ko sem več počivala in meditirala med postom. Zjutraj sem si po tuširanju privoščila in nahranila kožo po celem telesu z kokosovim maslom. Bilo je zelo uživaško. Od včeraj sem izgubila 700 g, torej v treh dneh 2,7 kg, to je zelo veliko. Očitno sem res potrebovala post, da se rešim navlake v telesu.
Danes me je huda lakota minila, le rahlo me spomni od časa do časa na post. Opažam pa zelo izostren vonj, predvsem na hrano. Se mi zdi, da se kar s tem nahranim. Seveda se me hrana, ki jo pripravljam mika, a niti ne pomislim, da bi jo poskusila. To je disciplina, ki jo treniram. Sploh mi ne pride na misel, da bi kdaj post prekinila, kvečjemu sem ga enkrat potegnila na 10 dni.
Danes sem si zopet za zajtrk privoščila zeleni čaj. za kosilo pa sem si zopet privoščila pol skodelice juhe. vmes sem pila vodo.
Ni komentarjev:
Objavite komentar