Danes je bil v bistvu najlažji dan posta do sedaj. Ves čas sem se počutila dobro, lakoto sem začutila samo dvakrat in še to ne za dolgo. Bila sem z Evito in Veroniko v Ljubljani v živalskem vrtu in kasneje še v BTC. Vozila sem avto in pazila sem, da sem bila ves čas zelo pozorna, ker post ni najboljši čas za avto. No, enkrat sem res zgrešila izvoz.
Zjutraj sem popila zeleni čaj, nato vodo, za kosilo pa sem si danes privoščila nekaj žlic slane redke goveje juhe. S tem sem želela pridobiti nekaj elektrolitov oz. soli, kar je pomembno telesu zagotavljati med postom. Minerali se lahko pridobijo tudi z mineralno vodo.
Izgubila sem 500 g, kar je skupaj v treh dneh 2 kg.
Ni komentarjev:
Objavite komentar